Ihr kompetenter Berater in Zürich 

Dauerhaft, gesund abnehmen ohne JoJo Effekt

Ablauf Metabolic Balance Schritt für Schritt 


Wir unterstützen Sie durch….

  • Einzelbetreuung
  • Email- und Telefonservice
  • Psychologisches Vitalcoaching & Beratung
  • Behandlungsangebote für den ganzen Körper www.bodyconcept-schweiz.ch
  • Gruppenbetreuung 

Ihr Einstieg ins metabolic balance® Programm:

ANMELDUNG: Sie können sich über unser Online-Formular anmelden. Danach erhalten Sie von uns detaillierte Anweisungen fürs weitere Vorgehen, u.a. für die Blutanalyse. 
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TERMINE VORORT: Wir besprechen Ihren individuellen Ernährungsplanes, erläutern Ihnen die Regeln von metabolic balance®, motivieren Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem Wunschgewicht und helfen Ihnen bei Fragen und Unsicherheiten. 
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BETREUUNG: Neben den persönlichen Beratungsgesprächen, haben Sie auch die Möglichkeit uns telefonisch zu kontaktieren oder uns Fragen per E-Mail zu stellen.

UMSETZUNG: Sie ernähren sich gesund und ausgewogen gemäss Ihrem persönlichen Ernährungsplan und Sie werden sehen, dass die Pfunde schneller schmelzen als Sie denken. Gleichzeitig verbessert sich Ihr Wohlbefinden von Tag zu Tag.

ZIEL: Sie erreichen Ihr Wunschgewicht und fühlen sich wohl in Ihrer Haut. Während Sie Ihr neues Lebensgefühl in vollen Zügen geniessen, werden Sie auch wissen, wie Sie sich in Zukunft ernähren müssen, damit kein JoJo-Effekteintritt.

Die Blutentnahme
können Sie entweder über Ihren Hausarzt machen lassen (falls er einverstanden ist bzw. damit Sie die Möglichkeit haben, die Blutentnahme über die Krankenkasse abzurechnen) oder bei einem beliebigen Labor
Die Kosten für alle benötigten Blutwerte sind bei den meisten Blutlabors relativ hoch. Für die Metabolic Kunden wurden daher mit folgenden Blutlabors spezielle Vereinbarungen getroffen: siehe Liste
Wichtig: Vor der Blutentnahme 12 Stunden nichts essen und trinken (außer reines Wasser!).

Schritt 3:
Wir erstellen anhand der Anamnese und der Blutergebnisse Ihren individuellen Ernährungsplan.
Schritt 4:
Besprechung und Einführung in Ihren persönlichen Ernährungsplan. Er ermöglicht die einfache und problemlose Ernährungsumstellung. Er basiert auf 3 Mahlzeiten am Tag und einem abwechslungsreichen Nahrungsmittel-Angebot, welches genau auf Ihren speziellen Stoffwechselbedarf zugeschnitten ist.
Schritt 5:
Die Betreuung während Ihres Umstellungsprozesses auf verschieden wählbaren Ebenen.

In vier Phasen zu Ihrem Wunschgewicht:
Phase 1: Vorbereitungund Entschlackung
Phase 2: Strenge Umstellungsphase
Phase 3: Gelockerte Umstellungsphase
Phase 4: Erhaltungsphase
Ab Phase 4 haben Sie Ihr Wunschgewicht erreicht, und Ihr Körper hat seine natürliche Wahrnehmungsfähigkeit zurück gewonnen. Jetzt können Sie essen, worauf Sie Lust haben und was Ihnen gut tut. Ihr Stoffwechsel hat sich normalisiert und unter Beachtung einiger Regeln halten Sie Ihr Wunschgewicht mit Leichtigkeit. Sie fühlen sich in Ihrem Körper rundum wohl.
Essen ist für Sie wieder eine Quelle des Genusses und der Lebensfreude. Sie genießen Ihr neues leichtes Lebensgefühl.
In allen Phasen werden Sie vom bodyconcept Zürich qualifiziert und kompetent betreut.

„Lass die Nahrung deine Medizin sein.“ Hippocrates